Yleistä

PIF Akatemia on Pargas IF:n nuorisosatsaus yhteistyössä Paraisten kaupungin sivistystoimen kanssa, urheiluohjelma jossa painopisteenä on urheilijan henkilökohtainen kehitys ja tähtäimessä on ammattiura urheilun parissa. Akatemia tarjoaa mahdollisuuden aamuharjoitteluun kolme kertaa viikossa ja siitä saa myös lukioissa opintopisteitä.

PIF Akatemian urheilijoilla tulee olla halu ja pyrkimys kehittyä. Urheilijan tulee olla kilpaurheilija ja hänellä tulee olla lajinsa kilpailulisenssi. PIF Akatemian harjoitukset ei ole verrattavissa kouluvoimisteluun, vaan kyseessä on ammattimaisesti johdettu urheiluvalmennus, jossa urheilijan tulee olla valmis harjoittelemaan määrätietoisesti ja laittaa itsensä likoon urheilu-unnelmiensa saavuttamiseksi.

Harjoitukset ja valmentajat

Akatemian harjoitukset ovat pääosin PIF centerissä minkä loistavat puitteet sallivat monipuolisen harjoittelun. PIF centeristä löytyy myös Fysiogymin kuntosali, missä osa ryhmästä harjoittelee. Tämän lisäksi löytyy palloiluhalli ja jumppasali. Talvisin jalkapalloilijat pääsevät halliin harjoittelemaan tekonurmella. Puntin sali on myös varattu Akatemian käsipallo- ja sulkapallopelaajille.

Kokonaisuudesta vastaa Ville Ranta-aho, joka on fysioterapeutti ammatiltaan. Ville toimi Turun urheiluakatemian ennaltaehkäisevän harjoittelun valmentajana viisi vuotta ja on toiminut nuorten jalkapallomaajoukkueiden fysioterapeuttina. Myös urheilufysioterapian opinnot ovat Villellä menossa. Urheilutaustaa Villellä on erityisesti jalkapallossa ja jääkiekossa. PIF Akatemiassa pääpaino on ennaltaehkäisevässä harjoittelussa ja lajinomaisesta fysiikkaharjoittelussa. Villen lisäksi toimivat myös Mikko Blomqvist ja Emilia Kronström yleisharjoittelun valmentajina PIF Akatemiassa, joilla on myös erityisosaamista sulkapallosta ja yleisurheilusta.

Pargas IF:n eri valmentajat ovat mukana lajikohtaisissa valmennuksissa vuoden tarpeiden mukaan. Pargas IF ei voi taata lajikohtaista harjoittelua muissa joukkuelajeissa kuin jalkapallossa ja käsipallossa, mutta järjestää mahdollisuuksien mukaan valmentajia muihin joukkueihin, mikäli ryhmä och riittäävän suuri. Kestävyyslajeille (hiihto, suunnistus) on erillinen harjoitusryhmä.

Kaikille urheilijoille, lajista riippumatta, tarjotaan mahdollisuus henkilökohtaiseen kehitykseen omassa lajissaan yksilöllisesti räätälöityjen harjoitteluohjelmien avulla, mukaan lukien kuntouttava harjoittelu loukkaantumisjaksojen aikana.

PIF Akatemian konsepti

Lukuvuoden alussa pyrimme testaamaan jokaista urheilijaa, jotta saamme hyvän käsityksen siitä mistä hän eniten hyötyy. Testien ja näkemämme perusteella jaamme urheilijat kolmeen ryhmään: Voimaryhmä, nopeus- ja ketteryysryhmä sekä liikkuvuus- ja vartalonhallintaryhmä.

Testit: lihastasapainokartoitus, nopeus- ja ketteryys, ponnistus sekä erilaisia kuntotestejä.

Lukuvuoden aikana otamme huomioon missä vaiheessa harjoituskautta mikäkin urheilija on, jotta urheilija saa harjoiteltua juuri sitä mitä siinä vaiheessa tarvitsee, onko kyseessä sitten kilpailukausi tai pre-season. Pyrimme suunnittelemaan harjoitukset yhdessä urheilijoiden omien valmentajien kanssa, jotta meidän harjoitus ei olisi pois lajipainotteisesta. Lukuvuoden aikana urheilijat vaihtavat ryhmää sen mukaan mistä on mikäkin aikana hyödyllisintä.

Pargas IF:n urheilulajit ovat jalkapallo, yleisurheilu, voimistelu, käsipallo, salibandy, suunnistus ja hiihto. PIF Akatemia tarjoaa myös sulkapallo-, soutu- ja kilpailuratsastusharjoitusta.

Vakuutus

PIF Akatemia on tarkoitettu kilpaurheilijoille ja siksi urheilijalla täytyy olla lajikohtainen urheilijavakuutus. PIF Akatemialla on yleinen ryhmävakuutus, mutta henkilökohtaisen lajivakuutuksen vakuutussuoja on kattavampi.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen tapahtuu koulujen kautta. Ota yhteyttä Paraisten lukioon tai Pargas svenska gymnasiumiin ja kysy miten ilmoittaudutaan, tai kysy koulun opinto-ohjaajalta.

Kausimaksu

PIF Akatemia maksaa enintään 420 €/lukuvuosi. Maksu maksetaan kolmessa erässä lukuvuoden aikana, 3 x 140 €. Jos et voi osallistua koko ohjelmaan koulun muiden kurssien vuoksi, tämä huomioidaan loppuerässä, jolloin sitä joko vähennetään tai jätetään kokonaan pois.

Kaikki koulutuskustannukset katetaan PIF Akatemian osallistumismaksuilla. Suosittelemme kuitenkin, että osallistujilla on pääsy kuntosalille harjoittelua varten järjestetyn liikuntatoiminnan ulkopuolella.